枕のおすすめ7選！よく眠れる枕を解説【2024年最新】
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睡眠の質を向上させるためには、日々の生活習慣を整えることに加えて、適切な寝具を選ぶことが重要です。
特に、枕は頭、首、肩に触れる寝具であり、睡眠の質に大きな影響を与えます。
近年では、睡眠の重要性がさまざまな面から強調されており、寝具メーカーは機能性に優れた枕を多数提供しています。
しかし、その一方で「自分に合う枕がわからない」と感じる方も少なくありません。
この記事では、快適な睡眠をサポートするためのおすすめ枕を7つ紹介します。
それぞれの症状にアプローチする枕や、自分に合った枕の選び方も解説しますので、快適な睡眠環境を整えたい方はぜひ参考にしてください。
枕のおすすめ７選！
ブレインスリープピロー スタンダード｜ブレインスリープ
こんな方におすすめ
・オーダーメイドに近いフィット感を持つ枕を選びたい方
・丸洗いできる枕を探している方
・枕の通気性を重視する方
抜群の通気性で不要な熱や湿気をカットし、快適に眠れる環境を提供します。
通気性のよさは眠りの質を高める部分だけでなく、日常のお手入れのしやすさにも効果を発揮します。
本体が高反発ファイバーでできており、シャワーで水洗いするだけで衛生面を保てる点は、ブレインスリープピロー スタンダードならではの特徴です。
ブレインスリープピロー スタンダードは、3LAYER×9GRADATIONという独自の特許技術を用いた構造となっています。
独自の構造によりオーダー枕に引けを取らない寝心地を実現している点も魅力の一つです。
THE MAKURA｜キュアレ
こんな方におすすめ
・睡眠中に生体効果を得たい方
・肩こりや首こりに悩んでいる方
・高さ調節可能な枕を探している方
独自開発した高耐久ゴムパイプを使用し、耐久性と効果の向上を図っています。
一流の整体師が考案した枕で、寝ているだけで整体効果を得られる枕として一般家庭から整体院まで、広く取り入れられている商品です。
ほかにも、日々のパフォーマンスを意識するプロスポーツ選手も支持しています。
特筆すべき点は、特許取得の3段構造で頚椎をフリーにできることです。
頚椎をフリーにすることで整体効果を発揮し、慢性的な体のだるさや睡眠の質を下げる原因にアプローチします。
肩の下に入るくらいのサイズ感なので、最初は慣れないかもしれません。
ただし、頸椎への負担軽減を考えると、非常に高品質でおすすめできる枕です。
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| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| サイズ | 37cm×60cm |
| 重さ | 約1.9kg |
| 高さ調節 | あり |
| 形状 | ユニットタイプ |
| 素材 | 特注エラストゴムパイプ |
| 硬さ | やや硬め |
| 洗濯方法 | 風通しのよい場所で陰干しをする |
| 枕カバー付き | あり |
| メーカー | キュアレ |
| メーカー保証 | なし |
| 金額 | 39,600円 |
| 口コミ | 口コミを見る |
六角脳枕｜イッティ
健眠枕｜イッティ
こんな方におすすめ
・ストレートネックで悩んでいる方
・ワイドなサイズ感の枕を探している方
・部位によって硬さが異なる枕を好む方
ストレートネックや猫背、巻き肩で悩む方に向けて頭だけでなく首や肩まで支える構造となっています。
また、枕の硬さが部位によって異なり、中央から両端にかけて段々と硬くなっていくところが特徴的です。（中央が一番柔らかい）
上下をひっくり返すだけで枕の高さを変えられるというのも魅力的であり、様々な体型の方におすすめできる枕と言えるでしょう。
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| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| サイズ | 38cm×60cm |
| 重さ | 約1,300g |
| 高さ調節 | なし |
| 形状 | ウェーブタイプ |
| 素材 | 高復元ウレタン |
| 硬さ | やや硬め |
| 洗濯方法 | 風通しのよい場所で陰干し （カバーは洗濯可） |
| 枕カバー付き | あり |
| メーカー | イッティ |
| メーカー保証 | なし |
| 金額 | 14,980円 |
| 口コミ | － |
モットン枕｜モットン
こんな方におすすめ
・好みの硬さを選べる枕を求める方
・枕の高さを細かく調節したい方
・返品保証の内容と期間を重視する方
購入者の満足度は91.4％を記録しており、効果を実感できる枕の一つとして人気があります。
2way設計×高さ調節シートにより、最大で50通りの高さに調整できる点は、モットン枕ならではの特徴です。
購入時には、「やわらかめ」「かため」の2種類から枕を選ぶことが可能です。
自分好みの寝心地を選べる、かつ高さを自在に調節できるため、小柄な女性から大柄な男性まで広く使用できます。
90日間の返品保証キャンペーンがあり、「購入して合わなかった」というリスクがないこともモットン枕の魅力です。
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| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| サイズ | 40cm×55cm |
| 重さ | 記載なし |
| 高さ調節 | あり |
| 形状 | ユニットタイプ |
| 素材 | 高反発ウレタンフォーム |
| 硬さ | 柔らかめまたは硬め ※使用者によっては柔らかめでも硬く感じる可能性がある |
| 洗濯方法 | 濡れタオルで拭き上げる |
| 枕カバー付き | あり |
| メーカー | モットン |
| メーカー保証 | あり（商品到着後〜90日間） |
| 金額 | 17,800円 |
| 口コミ | 口コミを見る |
Limne the Pillow
こんな方におすすめ
・枕に柔らかさを求める方
・大きめの枕を探している方
・枕の通気性を重視する方
適度な柔らかさと沈み込みを特徴としていて、頭を乗せたときに「気持ち良さ」を感じる造りとなっています。
Limne the Pillowの高さは約11cmとなりますが、やや柔らかめの仕上がりなので枕の実寸よりも頭の位置が下にきます。
高さのある枕だと翌朝に首こりや肩こりを起こしてしまう方には特におすすめの枕です。
新素材「Souffair（スフエアー）」は弾力性だけでなく通気性にも優れています。寝ているときに熱がこもらず、一晩中快適な寝心地を実感できるところも大きな魅力です。
専用の枕カバーは着脱が簡単で、そのまま洗濯機で洗えます。清潔さを重視する方にもおすすめできる枕と言えるでしょう。
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| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| サイズ | 41.5×67cm |
| 重さ | 約1kg |
| 高さ調節 | なし |
| 形状 | 標準タイプ |
| 素材 | オリジナルウレタンフォーム |
| 硬さ | やや柔らかめ |
| 洗濯方法 | 濡れた布で叩くようにして拭いたのち陰干し |
| 枕カバー付き | あり |
| メーカー | 株式会社LIMNE |
| メーカー保証 | 記載なし |
| 金額 | 27,900円 |
| 口コミ | － |
スリープメディカル枕｜アンナブルー
こんな方におすすめ
・頭・首・肩の3点をしっかりとサポートできる枕を使いたい方
・ワイドなサイズ感の枕を探している方
・枕選びの際に価格を重視する方
睡眠心理学と人間工学に基づいて研究開発した整形枕で、頭・首・肩の3点をしっかりとサポートする機能を持っています。
なお、オルトペディコとは、イタリア語で整形外科という意味です。
本体には、八の字型をしたウレタンの中芯とその周りに多量のわたを使用しています。中芯の効果により、フィット感を高めるほか、頭部の過度な沈み込みを防止することが可能です。
スリープメディカル枕は、横幅を75cmと大きめに設計しているため、寝返りした際に使用者の頭が落ちることを防げます。
広々とした枕でゆっくりと眠りたい方から中心に人気です。
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| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| サイズ | 45cm×75cm |
| 重さ | 約900g |
| 高さ調節 | なし |
| 形状 | 標準タイプ |
| 素材 | ・中わた：ポリエステル ・中芯：ウレタンフォーム |
| 硬さ | 普通 |
| 洗濯方法 | 手洗いする |
| 枕カバー付き | あり |
| メーカー | アンナブルー |
| メーカー保証 | なし |
| 金額 | 4,400円 |