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本記事では野菜スープの特徴からおすすめ商品をランキング形式でご紹介しています。

野菜スープの特徴

野菜スープは、野菜を主要な材料として用いて作られる栄養豊富なスープです。その名の通り、野菜が主役であり、通常は様々な種類の野菜を切って煮込んで調理されます。野菜スープは、健康的でボリュームがあり、美味しいだけでなく、低カロリーで満腹感を得ることができるため、ダイエットや健康志向の人々にも人気があります。

野菜スープの材料は様々で、一般的にはニンジン、ジャガイモ、タマネギ、セロリ、トマトなどの定番野菜が使われます。野菜は煮込むことで旨味が溶け出し、スープに深い味わいを与えます。また季節や地域によっては旬の野菜を使用することも多くあります。

野菜スープにはさまざまなバリエーションがあります。例えばクリームを加えてリッチな味わいに仕上げるクリーム野菜スープやトマトをベースにしたトマト野菜スープなどがあります。またスパイスやハーブを加えて風味を付けることもあります。

健康面では野菜スープには豊富なビタミンやミネラル、食物繊維が含まれており、消化器官の健康維持や免疫力の向上に役立ちます。さらに低カロリーでありながら満腹感を得られるためダイエット中の食事にも適しています。

野菜スープは手軽に作ることができ、冷蔵庫に余っている野菜を有効活用するのにも最適です。また、食事の前菜や軽食としてだけでなく、食事の一品としても楽しむことがで気、家庭料理やレストランなどで幅広く愛されています。

 

野菜スープサブスクランキングTOP 10

 

1位グリーンスプーン

出典：グリーンスプーン公式サイト

グリーンスプーンは、簡単な質問に答えて自分にマッチする野菜を選び、スムージーやスープなど数種類のカップを選びます。

選んだ野菜が瞬間冷凍されて1カップずつ詰められて届くので、水や牛乳などを加えてミキサーにかけて、そのままならスムージーに、レンジで温めればスープとして食べられる商品です。

単品購入は4個から、定期購入は8個、12個、20個から選択できます。普段から野菜をあまり食べない方にぜひ。

→ご購入はこちら

2位　MISOVATION

出典：MISOVATION公式サイト

MISOVATION（ミソベーション）は、15種の具材と国産の味噌を使用した添加物不使用の味噌汁です。瞬間冷凍のため、レトルトやフリーズドライにはない、新鮮な美味しさと無駄なく栄養素をそのままお届け！

日本各地にある味噌蔵と提携し、味噌の種類は毎月変わるため飽きずに楽しめます。1食あたり約400gと食べ応えはありつつ、250kcalと低カロリーを実現。さらに、たんぱく質19.7g・食物繊維6.5g、ビタミン・ミネラル25種類が含まれる完全栄養食となっています。

3位　野菜を楽しむスープ食

出典：野菜を楽しむスープ食公式サイト

野菜を楽しむスープ食は、1食で1/2日分15種類以上の野菜が摂れるスープで、塩分2g以下になるよう野菜の旨みを活かした味付けなのが特徴です。

スープの種類は全12種類。冷凍でまとめて届き、容器のままレンジで温めるだけでゴロゴロの野菜をたっぷり食べることができます。

全種類または8食を1個ずつ、または2個ずつのコースで購入できるから、家族が多い家庭にも利用しやすいです。

4位　野菜をMOTTO

出典：野菜をMOTTO公式サイト

野菜をMOTTOシリーズは一食分がレンジカップに入った常温保存のスープで、個別購入、セット購入、定期購入に対応しています。

常時8種類のスープに加えて、季節限定スープが2種類ほど加わります。食べるときはカップのままレンジで1分温めるだけ、国産野菜がゴロゴロ入ったスープをすぐ食べられるのが魅力です。

1つ当たり432円とやや高めではありますが、保存料・合成着色料・化学調味料不使用で安心して食べることができます。

食べ終わったらそのままゴミ箱に捨てれて洗い物不要なのも嬉しいポイント！

5位　gooup（グープ） ボーンブロススープ

出典：gooup公式サイト

「手軽に、おいしく、満腹に、健康に、美しく、楽しく」を全部実現する究極の食べるスープがgooupのボーンブロススープ。

ボーンブロススープは古来より存在した、食材の栄養を無駄なく摂取を可能にした食べ物です。海外セレブやヘルシー思考の人を中心にここ数年で一気にブームに。

gooupのボーンブロススープには、腸にいい成分がたっぷり含まれるほか、原材料は国産の良質な食品を使用。1食あたり300g、ゴロゴロ具材のため、ボリューム満点！

自炊が難しいとき、コンビニ食や外食が続いたときなどにおすすめ！

6位　LacookMARCHE

出典：LacookMARCHE公式サイト

「食べる幸せ」がコンセプトのラコックマルシェより愛情ごろごろ具だくさんスープが登場！水を加えてレンジでチンするだけで食べ応え満足のスープに仕上がります♪

食物繊維たっぷりのもち麦入りだから、美味しく食べられるのに低糖質・低カロリーだから何も我慢する必要はありません。

全8種類のスープから好みの味を選べるほか、アレンジもしやすいので飽きず続けられるのも魅力！

今なら1回だけでもOKのお試しコースで始められます♪

7位　たんとスープ

出典：たんとスープ公式サイト

たんとスープは、ポタージュやごろごろ野菜のスープを中心としたオンラインショップで、専用パックを湯煎またはレンジで温めてすぐに食べられることが特徴です。

ポタージュは野菜の魅力をしっかり取り入れているから、こっくりとした美味しさを感じます。畑からとれた野菜をすぐにスープにしているので、野菜の旨みが違います。

また、すべてのスープは無添加で調理、体調が良くないときや回復期にも安心して栄養補給ができますよ。

8位　スープストックトーキョー

出典：スープトックトーキョー公式サイト

スープストックトーキョーは、冷凍スープやカレーなどを中心に手掛けていて、特に冷凍スープはバリエーションが豊富、専用カップまたはパックでの購入が可能です。

どのスープも栄養価が高く産後のママが食べるにも手軽でちょうど良いことから、出産祝いに贈る方もいるそうです。

また、ご飯やパンと組み合わせてアレンジしやすく、セット、選べるセットなど購入形態も自由度が高いことから幅広い年齢層の方から注目を集めています。

9位　美穀菜 しっかり満足トマトスープ

出典：美殻菜しっかり満足トマトスープ

美穀菜 しっかり満足トマトスープは、ブルックスが販売するレトルトのスープで、糖質や資質が気になる方向けの機能性表示食品です。

糖や脂肪の吸収を抑える難消化性デキトリンが豊富に含まれていて、お腹の調子を整える効果も期待できます。

レンジで1分温めるだけの簡単調理なので、忙しい方にも準備しやすいことが注目を集めています。もち麦や豆類が入り、ボリュームもあり美味しいと評判です。

10位　クイーンズ伊勢丹 こころ踊るスープ

出典：クイーンズ伊勢丹 こころ踊るスープ

クイーンズ伊勢丹 こころ踊るスープは、家庭では簡単に作れないだしにこだわり抜いたスープを急速冷凍、国内の自社工場にて製造したスープだけをお届けしています。

こころ踊るスープシリーズは、3種セットと5種セットがあり、どちらもメディアで取り上げられるなど注目度の高いスープです。

ボルシチやサムゲタンなどの家庭ではなかなか作るのが難しいメニューもあるのがポイント、たっぷり180g入りなのもうれしいですね。